고대 철학과 현대 심리학은 모두 어두운 생각이 우리를 더 행복하게 만들 수 있다고 말합니다.
연말연시는 심리적인 난제를 안겨줍니다. 물론 연말연시를 대표하는 감정은 기쁨입니다. 하지만 기쁨을 느끼려고 애쓰는 것은 많은 사람들을 비참하게 만드는 것 같습니다. 붐비는 공항 라운지에서, 또는 인내심을 시험하는 친척들과 며칠씩 예의를 지키려고 애쓰는 동안 행복을 느끼기는 어렵습니다.
그래서 연휴를 잘 보내기 위해 잡지 등을 비롯한 여러 매체에서 "긍정적으로 생각하라"고 조언합니다. 다시 말해, 60년 전 "긍정적 사고의 힘"의 저자 노먼 빈센트 필이 했던 조언과 같습니다. (필은 연휴 동안 "의도적인 노력을 기울여야 한다"고 제안한 적이 있습니다.
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