سگريٽ نوشي 'روٽ' دماغ، چوي ٿو ڪنگز ڪاليج جو مطالعو

ڪنگس ڪاليج لنڊن جي محققن جي مطابق، سگريٽ نوشي ياداشت، سکيا ۽ استدلال کي نقصان پهچائڻ سان دماغ کي ”سوار“ ڪري ٿي.

8,800 سالن کان مٿي 50 ماڻهن تي ٿيل هڪ مطالعي ۾ اهو ظاهر ٿيو ته هاءِ بلڊ پريشر ۽ وڌيڪ وزن پڻ دماغ تي اثر انداز ٿئي ٿو، پر گهٽ ۾ گهٽ.

سائنسدانن چيو ته ماڻهن کي آگاهي ٿيڻ جي ضرورت آهي ته طرز زندگي دماغ ۽ جسم کي نقصان پهچائي سگهي ٿي.

انهن جو مطالعو جرنل ۾ شايع ڪيو ويو عمر ۽ عمر.

ڪنگز جا محقق دل جي حملي يا اسٽروڪ جي امڪان ۽ دماغ جي حالت جي وچ ۾ لنڪ جي تحقيق ڪري رهيا هئا.

50 سالن کان مٿي جي گروپ جي صحت ۽ طرز زندگي بابت ڊيٽا گڏ ڪئي وئي ۽ دماغي ٽيسٽون ڪيون ويون، جيئن شرڪت ڪندڙن کي نوان لفظ سيکارڻ يا جيترا جانورن جا نالا سيکاريا ويا اهي هڪ منٽ ۾ به ڪيا ويا.

اهي سڀئي چار ۽ پوءِ اٺن سالن کان پوءِ ٻيهر آزمايا ويا.

فيصلا

نتيجن مان ظاهر ٿيو ته دل جي حملي يا اسٽروڪ جو مجموعي خطرو "اهم طور تي سنجيدگي جي گهٽتائي سان لاڳاپيل هو" انهن سان گڏ جيڪي سڀ کان وڌيڪ خطري ۾ تمام وڏي گهٽتائي ڏيکاري رهيا آهن.

اهو پڻ چيو ويو آهي ته تماڪ نوشي ۽ ٽيسٽ ۾ گهٽ اسڪور جي وچ ۾ ”مسلسل اتحاد“ آهي.

محققن مان هڪ ڊاڪٽر ايڪس ڊريگن جو چوڻ آهي ته: ”معرفت جي گهٽتائي عمر وڌڻ سان وڌيڪ عام ٿي ويندي آهي ۽ ماڻهن جي وڌندڙ تعداد لاءِ روزمره جي ڪم ۽ صحت ۾ مداخلت ٿيندي آهي.

"اسان ڪيترن ئي خطرن جي فڪر جي نشاندهي ڪئي آهي جيڪي تيز سنجيدگي واري گهٽتائي سان لاڳاپيل ٿي سگهن ٿيون، جن مان سڀئي، تبديل ٿي سگهن ٿيون."

هن وڌيڪ شامل ڪيو: ”اسان کي ماڻهن کي آگاهي ڏيڻ جي ضرورت آهي ته زندگي جي طرز ۾ ڪجهه تبديليون ڪرڻ جي ضرورت آهي ڇاڪاڻ ته شعوري زوال جي خطري جي ڪري.

محققن کي خبر ناهي ته اهڙي گهٽتائي ماڻهن کي ڪيئن متاثر ڪري سگهي ٿي جيڪي انهن جي روزاني زندگيءَ تي هلي رهيا آهن. انهن کي اهو به يقين نه آهي ته ڇا دماغي ڪم ۾ ابتدائي ڦوٽو حالتون ٿي سگهي ٿو جهڙوڪ ڊيمنشيا.

دل ۽ دماغ

ڊاڪٽر سائمن ريڊلي، الزائمر ريسرچ برطانيه مان، چيو ته: ”تحقيق بار بار سگريٽ نوشي ۽ هاءِ بلڊ پريشر کي سنجيدگيءَ جي زوال ۽ ڊيميشيا جي وڏي خطري سان ڳنڍيو آهي، ۽ هي مطالعو ان ثبوت ۾ وڌيڪ وزن وڌائي ٿو.

"اسان جي عمر جي طور تي سنجيدگي واري گهٽتائي ڊيمنشيا ۾ ترقي ڪري سگهون ٿا، ۽ هن فڪر سان ڳنڍيل آهن جيڪي هن گهٽتائي سان ڳنڍيل آهن حالت کي روڪڻ لاء طريقا ڳولڻ لاء اهم ٿي سگهي ٿو.

"اهي نتيجا وچين زندگي کان توهان جي دل جي صحت جي سنڀال جي اهميت کي واضح ڪن ٿا."

الزائمر سوسائٽي چيو: ”اسان سڀ ڄاڻون ٿا سگريٽ نوشي، هاءِ بلڊ پريشر، اعليٰ ڪوليسٽرول جي سطح ۽ هڪ اعليٰ BMI [باڊي ماس انڊيڪس] اسان جي دل لاءِ خراب آهي. هي تحقيق ثبوتن جي وڏي مقدار ۾ اضافو ڪري ٿي جيڪا پڻ ٻڌائي ٿي ته اهي اسان جي سر لاءِ به خراب ٿي سگهن ٿيون.

”65 سالن کان مٿي ٽن ماڻهن مان هڪ کي ڊيمينشيا پيدا ٿيندو پر ڪجهه شيون آهن جيڪي ماڻهو پنهنجي خطري کي گهٽائڻ لاءِ ڪري سگهن ٿا.

"متوازن غذا کائڻ، صحتمند وزن برقرار رکڻ، باقاعدگي سان ورزش ڪرڻ، پنهنجو بلڊ پريشر ۽ ڪوليسٽرول چيڪ ڪرڻ ۽ سگريٽ نوشي نه ڪرڻ، سڀ فرق آڻي سگهن ٿا."

(بي بي سي)