การสูบบุหรี่ทำให้สมอง “เน่า” โดยทำลายความจำ การเรียนรู้ และการใช้เหตุผล ตามที่นักวิจัยจากคิงส์คอลเลจลอนดอนกล่าว
การศึกษาผู้คนจำนวน 8,800 คนที่มีอายุมากกว่า 50 ปี พบว่าความดันโลหิตสูงและน้ำหนักเกินดูเหมือนจะส่งผลต่อสมองด้วย แต่ในระดับที่น้อยกว่า
นักวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกล่าวว่าผู้คนจำเป็นต้องตระหนักว่าวิถีชีวิตอาจส่งผลเสียต่อทั้งจิตใจและร่างกายได้
ผลการศึกษาของพวกเขาได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร Age and Ageing
นักวิจัยที่ King's กำลังศึกษาวิจัยความเชื่อมโยงระหว่างความเสี่ยงของอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองและภาวะของสมอง
นอกจากนี้ยังมีการรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพและวิถีชีวิตของกลุ่มคนที่มีอายุมากกว่า 50 ปี และมีการทดสอบสมอง เช่น การให้ผู้เข้าร่วมเรียนรู้คำศัพท์ใหม่ๆ หรือเรียกชื่อสัตว์ให้ได้มากที่สุดเท่าที่ทำได้ภายใน XNUMX นาที
พวกเขาทั้งหมดได้รับการทดสอบอีกครั้งหลังจากผ่านไปสี่และแปดปี
ลดลง
ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าความเสี่ยงโดยรวมของการเกิดอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองมี "ความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญกับการเสื่อมถอยของความสามารถในการรับรู้" โดยผู้ที่มีความเสี่ยงสูงสุดจะมีความเสื่อมถอยมากที่สุด
นอกจากนี้ยังระบุด้วยว่ามี "ความเชื่อมโยงที่สอดคล้องกัน" ระหว่างการสูบบุหรี่และคะแนนที่ต่ำลงในการทดสอบ
“เริ่มต้นการเสนอราคา
ผลลัพธ์เหล่านี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณตั้งแต่วัยกลางคน”
ดร. ไซมอน ริดลีย์ สถาบันวิจัยโรคอัลไซเมอร์แห่งสหราชอาณาจักร
ดร. อเล็กซ์ เดรแกน หนึ่งในคณะนักวิจัย กล่าวว่า "ภาวะความสามารถในการรับรู้ลดลงมักเกิดขึ้นบ่อยขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น และส่งผลกระทบต่อการทำงานและความเป็นอยู่ในชีวิตประจำวันของผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ"
“เราได้ระบุปัจจัยเสี่ยงหลายประการที่อาจเกี่ยวข้องกับการเสื่อมถอยทางสติปัญญาอย่างรวดเร็ว ซึ่งปัจจัยเสี่ยงทั้งหมดนี้สามารถปรับเปลี่ยนได้”
เขาเสริมว่า “เราจำเป็นต้องทำให้ผู้คนตระหนักถึงความจำเป็นในการเปลี่ยนแปลงวิถีการใช้ชีวิตบางประการเนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการเสื่อมถอยของความสามารถในการรับรู้”
นักวิจัยไม่ทราบว่าการเสื่อมถอยดังกล่าวจะส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันของผู้คนอย่างไร นอกจากนี้ พวกเขายังไม่แน่ใจว่าการทำงานของสมองที่ลดลงก่อนวัยอาจนำไปสู่ภาวะต่างๆ เช่น ภาวะสมองเสื่อมได้หรือไม่
หัวใจและสมอง
ดร. ไซมอน ริดลีย์ จาก Alzheimer's Research UK กล่าวว่า “การวิจัยได้เชื่อมโยงการสูบบุหรี่กับความดันโลหิตสูงกับความเสี่ยงต่อการเสื่อมถอยของความสามารถในการรับรู้และภาวะสมองเสื่อมซ้ำแล้วซ้ำเล่า และการศึกษานี้ช่วยเสริมน้ำหนักให้กับหลักฐานดังกล่าวอีกด้วย”
“การถดถอยทางสติปัญญาเมื่อเราอายุมากขึ้นอาจพัฒนาไปเป็นโรคสมองเสื่อม การค้นหาปัจจัยที่เชื่อมโยงกับการถดถอยนี้อาจมีความสำคัญในการค้นหาวิธีป้องกันภาวะดังกล่าว”
“ผลลัพธ์เหล่านี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณตั้งแต่วัยกลางคน”
สมาคมอัลไซเมอร์กล่าวว่า “เราทุกคนรู้ดีว่าการสูบบุหรี่ ความดันโลหิตสูง ระดับคอเลสเตอรอลสูง และดัชนีมวลกาย (BMI) ที่สูงนั้นไม่ดีต่อหัวใจของเรา การวิจัยครั้งนี้เป็นการเพิ่มหลักฐานจำนวนมากที่บ่งชี้ว่าสิ่งเหล่านี้อาจเป็นอันตรายต่อศีรษะของเราด้วยเช่นกัน
ผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี หนึ่งในสามคนจะป่วยเป็นโรคสมองเสื่อม แต่มีหลายสิ่งที่ผู้คนสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยง
“การรับประทานอาหารที่สมดุล รักษาให้น้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ตรวจวัดความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอล และการไม่สูบบุหรี่ ล้วนแต่สร้างความแตกต่างได้”
(บีบีซี)
