За словами дослідників з Королівського коледжу Лондона, куріння «загниває» мозок, пошкоджуючи пам’ять, навчання та міркування.
Дослідження 8,800 людей старше 50 років показало, що високий кров'яний тиск і надмірна вага також впливають на мозок, але в меншій мірі.
Залучені вчені сказали, що люди повинні знати, що спосіб життя може завдати шкоди як розуму, так і тілу.
Їхнє дослідження було опубліковано в журналі Age and Ageing.
Дослідники з King’s досліджували зв’язок між ймовірністю серцевого нападу чи інсульту та станом мозку.
Були зібрані дані про здоров’я та спосіб життя групи осіб старше 50 років, а також проведені мозкові тести, наприклад, змусити учасників вивчати нові слова або називати якомога більше тварин за хвилину.
Усіх їх знову перевірили через чотири, а потім через вісім років.
Відмова прийняти
Результати показали, що загальний ризик серцевого нападу або інсульту був «суттєво пов'язаний із зниженням когнітивних функцій», причому у тих, хто підпадає під найвищий ризик, спостерігається найбільше зниження.
У ньому також сказано, що існує «постійний зв’язок» між курінням і нижчими оцінками в тестах.
«Почати цитату
Ці результати підкреслюють важливість догляду за здоров’ям серцево-судинної системи з середини життя»
Доктор Саймон Рідлі Дослідження хвороби Альцгеймера Великобританія
Один із дослідників, доктор Алекс Дреган, сказав: «З віком зниження когнітивних здібностей стає все більш поширеним і для все більшої кількості людей заважає повсякденній діяльності та самопочуттю.
«Ми визначили низку факторів ризику, які можуть бути пов’язані з прискореним зниженням когнітивних функцій, і всі вони можуть бути змінені».
Він додав: «Ми повинні поінформувати людей про необхідність змінити спосіб життя через ризик зниження когнітивних функцій».
Дослідники не знають, як таке зниження може вплинути на людей, які займаються повсякденним життям. Вони також не впевнені, чи може раннє зниження функції мозку призвести до таких станів, як деменція.
Серце і мозок
Доктор Саймон Рідлі з дослідження хвороби Альцгеймера у Великій Британії сказав: «Дослідження неодноразово пов’язували куріння та високий кров’яний тиск з більшим ризиком зниження когнітивних функцій і деменції, і це дослідження додає додаткової ваги цим доказам.
«З віком погіршення когнітивних здібностей може перерости в деменцію, і виявлення факторів, пов’язаних із цим погіршенням, може мати вирішальне значення для пошуку способів запобігання цьому стану.
«Ці результати підкреслюють важливість догляду за здоров’ям серцево-судинної системи з середини життя».
Товариство Альцгеймера заявило: «Ми всі знаємо, що куріння, високий кров’яний тиск, високий рівень холестерину та високий ІМТ [індекс маси тіла] шкідливі для нашого серця. Це дослідження доповнює величезну кількість доказів того, що вони також можуть бути шкідливими для нашої голови.
«У кожної третьої людини старше 65 років розвинеться деменція, але є речі, які люди можуть зробити, щоб зменшити цей ризик.
«Збалансоване харчування, підтримка нормальної ваги, регулярні фізичні вправи, перевірка артеріального тиску та холестерину та відмова від куріння — все це може змінити ситуацію».
(BBC)
